Meditar acerca del amor no consiste únicamente en sentarse y visualizar cómo nuestro amor se extiende como olas de sonido o de luz. Una de las características del sonido y de la luz es que penetran en todas partes; el amor y la compasión pueden conseguir el mismo efecto. Aunque, si tu amor es solo producto de tu imaginación, será incapaz de producir ningún efecto real. Solo podremos contrastar nuestra voluntad amorosa y su estabilidad en el marco de nuestra vida diaria, estando en contacto con los demás. Si el amor es real se evidenciará en la cotidianeidad, en el modo en que nos relacionemos con la gente y con el mundo.
(Thich Nhat Hanh)
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